Bonjour à toutes et à tous.

Encore pas de randonnée pour aujourd'hui, va falloir s'occuper et essayer de ne pas perdre sa masse musculaire.
Bon, pour l'instant, on va essayer de se muscler le cerveau.

Encore 2 quiz aujourd'hui. Un premier sur les désormais immanquables courbes de niveau et un second, encore sur les bâtons.

Les courbes de niveau (Attention, il y a 2 pages) :

Les bâtons de randonnée :

Et maintenant, les réponses, dans l'ordre cette fois-ci (Attention il y a plusieurs pages) :

Bon, après la musculation du cerveau, nous allons nous occuper des zygomatiques.

Voici encore une histoire contée par des messieurs célèbres :

La place de rêve

Si vous avez été curieux, vous connaissez déjà.

Bon, allez, maintenant quelques étirements et aux fourneaux !!!

Passez un bon week-end. Lundi matin, vous aurez droit au journal ...

Claude, votre coach préféré.

Bonjour à tous

Les jours se suivent et ... se ressemblent.
Aujourd'hui, 2 quiz. Un premier dédié aux bâtons de randonnées et un second traitant encore une fois des courbes de niveau, qui d'ailleurs n'ont plus beaucoup de secret pour vous.

Les bâtons de randonnée :

Encore une fois, les courbes de niveau  (les questions sont en page 2) :

Ai-je bien répondu ?

Attention, j'en surprends quelques-uns qui regardent les réponses avant de répondre aux questions !!!!
C'est comme pour le confinement, il faut "jouer le jeu".

Bonne journée à vous. Restez bien à l'abri chez vous et bon courage.
A la prochaine !

Claude

Bonjour à tous

Un peu d'occupation ce matin avant d'essayer de profiter un peu du soleil cet après-midi.
Je vous propose 2 quiz.
Le premier est consacré au Contenu du sac à dos :

Le second traite des Courbes de niveau :

Il est temps de vous dévoiler les réponses du premier quiz :

Et celles du second :

Donc, normalement, à partir de maintenant vous savez si ça monte ou si ça descend ...

Et voici le moment tant attendu, l'hebdo Les randonneurs de l'Intérieur n°2.

Pour répondre à Andrée, faites comme moi, confinez vous avec votre coiffeuse !

Bonne journée à tous et à mercredi.

Claude

Bonjour à tous

Aujourd'hui, vous avez droit à 2 quiz pour passer le week-end. Cette fois-ci, ils sont consacrés à la carte, la fameuse carte IGN que vos animateurs(trices) utilisent pour ne pas vous perdre. Comme on dit, "Quelques fois égarés, jamais perdus !"

Si vous êtes novices, mais curieux, ces quiz sont là pour vous apprendre.
Quand le temps du confinement sera révolu, vous pourrez à votre guise, demander des éclaircissements à vos animateurs préférés, pendant les pauses des randonnées. Ils se feront une joie de vous expliquer.

Un premier quiz sur les Couleurs de la carte avec en plus un peu de calcul mental :

Jusque là, rien d'insurmontable.
Maintenant, le second quiz est consacré aux Courbes de niveau :

Vous avez saisi, c'est ça qui dit si ça va monter ou descendre.

Bon, vous avez essayé de répondre à toutes les questions, c'est l'heure des réponses.

Solutions du premier quiz.

Solutions du second quiz.

Vous avez tout juste : c'est parfait.
Vous avez quelques erreurs : ce n'est pas grave, l'important est de les comprendre.

La suite la prochaine fois, ce sera lundi matin, à la fraîche.
Vous aurez de même le loisir de consulter le numéro 2 des Randonneurs de l'Intérieur.

Bon week-end à vous.
Restez bien chez vous et prenez soin de vous et de vos proches.

Claude

Bonjour à tous.

Confinement ne veut pas dire vacances. Profitons donc de cette période pour apprendre un peu pour certains ou réviser pour d'autres.
Ceci grâce à la mise à disposition de quiz dédiés à la randonnée par le CDRP21 et plus particulièrement par sa Responsable Formations, Mme Detouillon.

Vous allez voir, certains de ces quiz sont assez "techniques" et d'autres beaucoup plus abordables. Chaque quiz est accompagné des corrections avec explications. Donc, même si vous avez tout faux, vous allez comprendre, donc apprendre.
Espérons que cela va susciter des vocations parmi vous.

Pour commencer, je vous propose un quiz simple consacré à l'équipement du randonneur.

Ça y est, vous avez répondu ?
Alors vous avez droit aux solutions. Attention, il y a 2 pages.

Vous avez assez travaillé, maintenant un peu de détente.
Je vous propose un peu d'humour grâce à cette vidéo :

Tôle froissée

Elles sont trop drôles les mamies ! 

Allez, profitez un peu du soleil, dans votre jardin ou sur votre balcon, les sentiers ce sera pour plus tard.

A bientôt.

Claude

Bonjour à tous.

En premier, les résultats du puzzle 36 pièces de Thierry.

Vous avez été quelques-uns à répondre et les résultats sont tout à fait corrects.
Vous allez pouvoir juger par vous-même en consultant la feuille de réponse ci-dessous :

Maintenant, vous vous demandez sans doute, comment notre ami Thierry a fabriqué un si beau puzzle.
Vous savez tous qu'il est spécialiste, en autres, des avions et de la photographie.

Nous avons réalisé une petite vidéo relatant le "making of" de ce puzzle :

Comment il a fait ?

Vous avez compris, ce n'est pas une mince affaire.

Et maintenant, un peu de lecture pour vous occuper.
Voici le numéro 1 des Randonneurs de l'Intérieur. Un hebdomadaire provisoire réalisé par des bénévoles pour des confinés. Vous retrouverez leur prénom à la fin de chaque article. Sans oublier Bernard C qui s'est chargé de la mise en page. Merci à eux.

Aujourd'hui, il fait froid et venteux, alors RESTEZ CHEZ VOUS à l'abri.

Portez-vous bien et à bientôt.

Claude

Confinées, confinés, bonjour.

Tout d'abord, voici les réponses aux exercices de mathématiques du 24 mars.
1) 91 tours
2) 1250 allers-retours.

Personne n'a répondu, donc le gros lot à gagner est remis en jeu.

Aujourd'hui, Thierry vous propose un puzzle 36 pièces, orienté "Observation".
Vous pouvez le télécharger en cliquant sur l'icône

Envoyez vos réponses (page 3 du document) par mail à Thierry directement.

Les bonnes réponses vous seront données au prochain article.

Bon courage à tous. Prenez-soin de vous et restez chez vous.

Amis randonneurs et randonneuses, adhérents de l’ALC Longvic Rando ou pas, nous vivons une période difficile pour tout le monde. Nous sommes actuellement privés de notre activité favorite. Cela n’est qu’un tout petit désagrément au vu des soucis auxquels d’autres Français doivent faire face. Alors il faut le prendre avec philosophie et rester patients. Il faut également faire preuve de beaucoup de civisme et appliquer scrupuleusement les préconisations des autorités. En général, nous avons tous atteint l’âge de sagesse*, donc cela ne doit pas poser trop de problèmes

Les journées sont longues en ce moment. Les personnes habitant en maison individuelle sont occupées à jardiner, bricoler, nettoyer, mais la fermeture des déchèteries, jardineries et magasins de bricolage va rapidement calmer les ardeurs. Les personnes vivant en appartement se tournent évidemment vers des occupations plus intellectuelles.

Vous pouvez également en profiter pour revoir le millier d'articles disponibles dans ce blog, dont la plupart sont des comptes rendus des randonnées, escapades et séjours de notre section, depuis juin 2014. Pour cela, rendez-vous sur la rubrique « Archives ». Attention, les archives 2020 ne fonctionnent toujours pas.

Si vous souhaitez absolument pratiquer la randonnée, voici quelques exercices
(de mathématique).

1) Je suis confiné à la maison, le tour de mon terrain représente environ 110 m.
    Combien de tours dois-je faire pour parcourir mes 10 km quotidiens ?

2) Je suis confiné en appartement, mon balcon mesure 4 m.
    Combien d’allers-retours dois-je faire pour parcourir mes 10 km quotidiens ?

J’attends vos réponses en commentaires. 

Bon, vous avez compris, occupez-vous et surtout RESTEZ CHEZ VOUS.

N’hésitez pas à contacter les personnes vivant seules pour prendre des nouvelles.

Portez-vous bien ainsi que vos proches.

A bientôt sur ce blog.

Claude

* Sauf certains dont je tairai le nom, l’heure n’étant pas à la dénonciation.

Conformément aux dispositions prises par les autorités pour lutter contre l'épidémie de coronavirus, l'ALC Longvic Rando suspend toutes ses activités à partir d'aujourd'hui et ce jusqu'à nouvel ordre.

Il n'y aura donc aucune randonnée d'assurée par vos animatrices et animateurs.

Considérez le programme Mars - Avril 2020 - V2, suspendu.

Consultez ce blog régulièrement pour vous tenir informés de la suite des évènements nous concernant.

Animateur : Yves Jovignot.

Participants : 31

Lieu de départ : Jaugey (Nouveau parking, pour ceux qui l'ont trouvé !!!)

L'itinéraire dans le sens horaire.

Après avoir (enfin) récupéré tout son petit monde, Yves rentre dans le vif du sujet.
Lavoir : c'est fait. Plus qu'un four et on rentre.

Mais il l'avait dit, il y aurait une belle côte. Effectivement, la température est montée d'un cran au bout de cette grimpette à partir de laquelle nous avons une belle vue sur la Vallée de la Gironde.

Second regroupement à l'issue de cette première épreuve. L'animateur est manifestement en forme.

Et comme le dit le proverbe : "Tout ce qui a été monté, doit être descendu"...

Descente qui nous mène à Vaulx-lès-Grenant et sa chapelle Sainte-Anne désacralisée.

Une petite descente et nous attaquons la côtelette du jour dont la principale difficulté consiste en un saut d'obstacle où tous les styles sont observés.

Ceci fait nous arrivons sur le plateau. Puis après une halte ventée, nous parvenons au four banal (mais qui ne l'est point) de Grenant-lès-Sombernon.

C'est en admirant de belles vaches (a priori des Salers) que nous entamons ce que certains appelleront une côte, ce que réfute totalement Catherine, animentrice * en devenir ...

A nouveau en "plein air" sur le plateau en direction de "La Montagne"

Dernier regroupement avant d'entamer la descente finale.

Nouveauté des baliseurs : la balise mobile. Permet de dévier aisément un itinéraire engorgé ...

Après un rapide coup d'œil  au "Trou qui fume" (mais pas ce jour en raison des températures élevées) Jaugey se dévoile en fond de vallée marquant ainsi la fin de cette belle randonnée sportive.

Photos et commentaires : Thierry Sarazin.

* Note du blogueur : faut-il dire animentrice ou animenteuse ? Le débat n'est pas clos.